Szorgalmi feladat – erősítés, kondiban tartás 3

Kérlek, iratkozz fel a tanfolyamra mielőtt elkezded a leckét.

  Ez egy 40 perces, “csináld velem együtt” típusú videó, melynek részei: bemelegítés, ugrálás, light alaptechnika, az ír tánchoz szükséges izmok erősítése, és nyújtás.

Vissza ide: Beginner-primary > Videótár

Oldalunkon cookie-kat használunk

Kérlek jelezd, hogy elfogadod-e az oldalunkon lévő nyomkövető cookie-k használatát! El is utasíthatod, és persze ebben az esetben is megnézheted az oldalt anélkül, hogy harmadik fél részére kerüljenek küldésre adatok (bár ebben az esetben nem biztos, hogy minden megfelelően fog működni).